CARA MENGATASI JERAWAT DI WAJAH DARI DALAM DAN LUAR TUBUH SECARA ALAMI

-
Image
SING SEHAT - Kembali hadir untuk anda berbagi informasi kesehatan tentang cara mengatasi jerawat di wajah. Jerawat Di Wajah Pada dasarnya jerawat di wajah dapat muncul disebabkan oleh sebuah kondisi yang tidak normal pada kulit wajah. Dimana terjadi produksi kelenjar minyak yang berlebih pada kulit wajah yang mengakibatkan tersumbatnya saluran folekul rambut dan pori - pori kulit wajah. Dan hal ini dapat dialami oleh semua orang baik wanita maupun pria, baik yang masih remaja ataupun mereka yang sudah dewasa. FAKTOR PEMICU MUNCULNYA JERAWAT  Sebelum kita membahas cara mengatasi jerawat yang muncul di wajah dengan cara alami, alangkah baiknya apabila kita terlebih dahulu mengetahui beberapa faktor yang mendorong munculnya jerawat pada kulit wajah seseorang. Faktor atau penyebab - penyebab tersebut antara lain adalah : 1. Kondisi stress yang dialami oleh sesorang 2. Karena adanya keturunan ( faktor genetik ) 3. Aktifitas hormonal yang tidak seimbang, khususnya pada w
Post a Comment

Awas!Inilah Efek Negatif Jika Kurang Tidur

-
SING SEHAT - Kurang tidur bukanlah suatu kondisi yang aman untuk menjaga kondisi kesehatan seseorang. Hal tersebut jelas akan mengurangi waktu istirahat seseorang, yang pada akhirnya akan menimbulkan efek negatif pada kesehatan. Bagi mereka yang suka melakukan begadang tentu saja sudah dapat merasakan akibat dari kebiasaannya tersebut. Sedang bagi anda yang memiliki sebuah pekerjaan yang menunutut untuk tidak tidur di malam hari seyogyanya harus lebih cerdas dalam mengatur jam istrirahat anda.

Efek Negatif Jika Kurang Tidur

 Efek negatif jika kurang tidur yang dialami seseorang bersifat variatif. Dari adanya perubahan perilaku seseorang hingga pada taraf munculnya sebuah penyakit yang ringan hingga memicu terjadinya serangan penyakit yang membahayakan tubuh.Nah, berikut adalah ulasan singkat mengenai efek-efek negatif apabila seseorang dalam kesehariannya tidak memiliki banyak waktu untuk tidur :

1.Gampang Marah
Tanpa alasan yang jelas terkadang seseorang gampang sekali marah dengan orang-orang di sekitarnta. Menjadi lebih sensitif, dan memiliki mood yant tidak stabil.

2. Konsentrasi Menurun
Orang mengalami kekurangan waktu untuk tidurnya akan gampang lupa, tidak nyambung jika diajak berkomunikasi. hal ini disebabkan adanya konsentrasi di dalam otaknya mengalami penurunan.

3. Sakit Kepala
Sakit kepala yang terjadi dikarenakan peredaran darah di dalam tubuh tidak sempurna. Tidur adalah sebuah kegiatan yang dapat menormalkan aliran darah di dalam tubuh, jika waktu untuk tidur kurang maka aliran darah di dalam tubuhpun akan terganggu.

4. Sakit Influensa
Adanya serangan sakit flu lebih dikarenakan menurunnya kekebalan tubuh seseorang. Efek negatif jika kurang tidur adalah akan terjadinya penurunan kekebalan tubuh. Sehingga seseorang akan gampang sekali terserang atau tertular virus influensa.

5. Gangguan Penglihatan
Seacara rasional tentu kita dapat menelusuri mengapa orang yang jarang tidur akan mengalami gangguan penglihatan. Hal itu dikarenakan otot-otot syaraf mata tidak memiliki waktu yang cukup untuk beristirahat.

6. Kemampuan Seksual Menurun
Efek negatif jika kurang tidur yang satu ini mungkin sering di alami para pria yang memiliki hobi begadang. Tanpa disadari libido akan menurun apabila kebiasaanya untuk begadang terus saja dilakukan. Hal ini diseababkan oleh adanya penurunan respon seksual di dalam tubuhnya, yan dsebabkan kurangnya waktu untuk tidur.

Kesimpulan yang dapat kita tarik dari paparan di atas adalah, istirahat yang cukup ternyata akan mampu menunjang kondisi pikiran serta tubuh yang lebih baik. Dan sebaliknya jika kita secara terus- menerus mengurangi waktu kita untuk tidur maka efek negatif jika kurang tidur sudah pasti akan kita rasakan.



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Waspadalah!Radang Telinga Tengah Dapat Mengakibatkan Tuli Pada Anak

-
Image
SING SEHAT - Radang telinga tengah atau yang dalam istilah medis disebut dengan otitis media adalah sebuah peradangan yang terjadi pada bagian dalam organ telinga.Gejala ini disebabkan adanya penjalaran infeksi yang terjadi dari bagian tenggorokan.Penyakit ini banyak dialami oleh anak-anak,dengan menimbulkan akibat rasa nyeri yang cukup hebat karena peradangan serta adanya penumpukan cairan didalam rongga telinga bagian tengah. Gangguan penyakit otitis media ini akan mampu mengakibatkan tuli pada seorang anak.Hal tersebut bisa terjadi karena infeksi yang terjadi pada telinga bagian tengah akan mengakibatkan adanya penumpukan cairan semacam nanah yang lama kelamaan akan menekan dan akhirnya akan mampu merobek gendang telinga . Berikut adalah beberapa gejala atau tanda seorang anak mengalami radang telinga tengah : pendengaran yang mulai berkurang sering merasakan pusing dan sakit kepala adanya cairan semacam nanah yang keluar dari lubang telinga merasakan adanya suara
Read more

Kenali Ciri- Ciri Kanker Serviks Sejak Dini | Ciri-Ciri Dan Cara Pencegahan

-
Image
SING SEHAT - Bebagi informasi kesehatan ,pada kesempatan kali ini Sing Sehat ingin memberikan sebuah artikel tantang mengenali ciri-ciri kanker serviks sejak dini . Kanker serviks adalah sebuah kanker yang muncul pada leher rahim seorang wanita.Karena tempat bersarangnya kanker ini berada pada leher rahim,maka kanker ini lazim disebut orang dengan nama kanker rahim .Kanker ini lebih banyak terjadi pada wanita dengan usia antara 30 tahun hingga 45 tahun.Banyak kasus yang telah terjadi,bahwa kanker ini disebabkan oleh sebuah virus yang bernama virus HPV ( human papilloma virus ) .HPV akan menggangu sel-sel rahim pada wanita dan akhirnya mengakibatkan tumbuhnya kanker pada rahim seorang wanita. Sesungguhnya banyak terdapat jenis virus HPV,akan tetapi ada dua jenis virus HPV yang bisa mengakibatkan munculnya kanker serviks ,yaitu jenis HPV tipe 16 dan 18.Yang paling mengkhawatirkan,jenis virus tersebut ternyata bisa berpindah dari satu tempat menuju tempat yang lain dengan peranta
Read more

SIMAK!!! BEBERAPA MANFAAT DARI DAUN SALAM UNTUK KESEHATAN TUBUH MANUSIA

-
Image
SING SEHAT - Pada kesempatan kali ini kami akan menghadirkan informasi kesehatan untuk anda semua, manfaat daun salam untuk kesehatan . Sudah pasti diantara kita daun yang satu ini sudah tidak asing lagi bagi kita semua. Terlebih lagi di kalangan para ibu, tentu saja daun salam menjadi sebuah daun yang sangat familier. Hal tersebut disebabkan karena daun ini banyak digunakan para ibu sebagai penyedap dan pengharum berbagai masakan di saat mereka membuat hidangan yang ingin disajikan untuk keluarga. Namun sesungguhnya dibalik itu semua, ternyata daun salam memiliki manfaat dan khasiat yang jauh lebih luas, khususnya dapat dipergunakan sebagai bahan untuk penyembuhan berbagai jenis gangguan kesehatan yang dialami oleh manusia. Seperti diare, asam urat, sakit maag dan masik banyak lagi lainnya. Selain dapat dipergunakan secara mudah khasiat daun inipun ternyata sangat mujarap. MANFAAT DAUN SALAM UNTUK KESEHATAN Berikut adalah beberapa jenis gangguan kesehatan yang dapat d
Read more