CARA MENGATASI JERAWAT DI WAJAH DARI DALAM DAN LUAR TUBUH SECARA ALAMI

-
Image
SING SEHAT - Kembali hadir untuk anda berbagi informasi kesehatan tentang cara mengatasi jerawat di wajah. Jerawat Di Wajah Pada dasarnya jerawat di wajah dapat muncul disebabkan oleh sebuah kondisi yang tidak normal pada kulit wajah. Dimana terjadi produksi kelenjar minyak yang berlebih pada kulit wajah yang mengakibatkan tersumbatnya saluran folekul rambut dan pori - pori kulit wajah. Dan hal ini dapat dialami oleh semua orang baik wanita maupun pria, baik yang masih remaja ataupun mereka yang sudah dewasa. FAKTOR PEMICU MUNCULNYA JERAWAT  Sebelum kita membahas cara mengatasi jerawat yang muncul di wajah dengan cara alami, alangkah baiknya apabila kita terlebih dahulu mengetahui beberapa faktor yang mendorong munculnya jerawat pada kulit wajah seseorang. Faktor atau penyebab - penyebab tersebut antara lain adalah : 1. Kondisi stress yang dialami oleh sesorang 2. Karena adanya keturunan ( faktor genetik ) 3. Aktifitas hormonal yang tidak seimbang, khususnya pada w
Post a Comment

Sakit Flu Dan Cara Cerdas Untuk Menyikapinya | Atasi Skit Flu Dengan Terapi Uap

-
SING SEHAT - Kembali hadir untuk berbagi informasi kesehatan,influenza atau yang kita kenal dengan sebutan sakit flu adalah sebuah gangguan kesehatan yang dapat menular dari satu individu kepada individu yang lain.Gangguan penyakit ini disebabkan oleh virus RNA dari familia Ortomyxoviridae.
Sakit Flu Dan Cara Cerdas Untuk Menyikapinya

 Penularann influensa dapat melalui media udara pada saat bersin maupun batuk,yang mengakibatkan adanya aerosol yang terjangkit virus.Selain itu virus RNA juga menular memalalui kontak langsung pada ingus dan tangan yang telah terkontaminasi virus tersebut.


Beberapa tanda seseorang terserang sakit flu adalah :

  • badan terasa panas dingin disertai keluarnya keringat tubuh
  • demam disertai suhu badan yang tinggi,pada orang dewasa mencapai 39°C sedangkan pada anak-anak suhu badan mencapai 40°C
  • terasa nyeri pada lengan dan kaki serta punggung
  • saluran hidung tersumbat
  • adanya diare dan muntah-muntah
  • merasakan adanya kelelahan yang membuat tubuh menjadi lemas
Sakit Flu Dan Cara Cerdas Untuk Menyikapinya

Dalam mengatasi sakit flu yang datangnya tiba-tiba,sebenarnya kita tidak perlu  terburu-buru  mengatasinya dengan obat-obatan kimia maupun obat antibiotik.Hal ini dikarenakan pada kondisi tubuh kita yang sedang mengalami penurunan kekebalan tubuh,segala macam obat kimia maupun antibodi sudah tentu tidak akan mampu mengusir virus flu yang ada dalam tubuh kita.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat kita lakukan untuk mengatasi sakit flu :
  • kembalikan kekebalan tubuh yang sedang drop dengan mengistirahatkan tubuh secara total.
  • menstabilkan daya tahan tubuh dengan asupan makanan yang banyak mengandung vitamin dan mineral,seperti sayuran hijau dan buah-buahan
  • cobalah membuat air jeruk lemon hangat dicampur dengan sedikit madu untuk diminum
  • untuk melancarkan saluran pernapasan gunakan wedang jahe
  • untuk menghilangkan rasa sakit pada tenggorokan sebagai akibat dari influensa cobalah berkumur dengan air garam,satu sendok makan garam dapur campurkan ke dalam segelas air putih lalu kita aduk,kita gunakan untuk berkumur.
Selain ke-5 langkah di atas dalam mengatasi sakit flu kita dapat melalakukan sebuah langkah dengan melakukan terapi uap.

Sakit Flu Dan Cara Cerdas Untuk Menyikapinya

Cara melakukan terapi uap adalah sebagai berikut :
Rebus air bersih sebanyak  ±3 liter hingga mendidih.Setelah mndidih tuang air panas tersebut ke dalam sebuah baskom atau wadah sejenisnya.Campurkan parutan jahe ,parutan kunyit serta sedikit minyak kayu putih di dalamnya.Uapkan wajah kita pada air apanas tersebut,pakailah handuk untuk menutupi kepala agar uap yang keluar dari air panas tersebut tidak menyebar.Atur pernapasan kita agar kita dapat menghirup uap tersebut secara maksimal.

Itulah beberapa langkah cerdas untuk mengatasi influenza,semoga artikel diatas bermanfaat bagi anda,dan jangan lupa untuk selalu berkunjung pada situs Sing Sehat agar informasi kesehatan yang menarik lainnya dapat anda dapatkan.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Waspadalah!Radang Telinga Tengah Dapat Mengakibatkan Tuli Pada Anak

-
Image
SING SEHAT - Radang telinga tengah atau yang dalam istilah medis disebut dengan otitis media adalah sebuah peradangan yang terjadi pada bagian dalam organ telinga.Gejala ini disebabkan adanya penjalaran infeksi yang terjadi dari bagian tenggorokan.Penyakit ini banyak dialami oleh anak-anak,dengan menimbulkan akibat rasa nyeri yang cukup hebat karena peradangan serta adanya penumpukan cairan didalam rongga telinga bagian tengah. Gangguan penyakit otitis media ini akan mampu mengakibatkan tuli pada seorang anak.Hal tersebut bisa terjadi karena infeksi yang terjadi pada telinga bagian tengah akan mengakibatkan adanya penumpukan cairan semacam nanah yang lama kelamaan akan menekan dan akhirnya akan mampu merobek gendang telinga . Berikut adalah beberapa gejala atau tanda seorang anak mengalami radang telinga tengah : pendengaran yang mulai berkurang sering merasakan pusing dan sakit kepala adanya cairan semacam nanah yang keluar dari lubang telinga merasakan adanya suara
Read more

Kenali Ciri- Ciri Kanker Serviks Sejak Dini | Ciri-Ciri Dan Cara Pencegahan

-
Image
SING SEHAT - Bebagi informasi kesehatan ,pada kesempatan kali ini Sing Sehat ingin memberikan sebuah artikel tantang mengenali ciri-ciri kanker serviks sejak dini . Kanker serviks adalah sebuah kanker yang muncul pada leher rahim seorang wanita.Karena tempat bersarangnya kanker ini berada pada leher rahim,maka kanker ini lazim disebut orang dengan nama kanker rahim .Kanker ini lebih banyak terjadi pada wanita dengan usia antara 30 tahun hingga 45 tahun.Banyak kasus yang telah terjadi,bahwa kanker ini disebabkan oleh sebuah virus yang bernama virus HPV ( human papilloma virus ) .HPV akan menggangu sel-sel rahim pada wanita dan akhirnya mengakibatkan tumbuhnya kanker pada rahim seorang wanita. Sesungguhnya banyak terdapat jenis virus HPV,akan tetapi ada dua jenis virus HPV yang bisa mengakibatkan munculnya kanker serviks ,yaitu jenis HPV tipe 16 dan 18.Yang paling mengkhawatirkan,jenis virus tersebut ternyata bisa berpindah dari satu tempat menuju tempat yang lain dengan peranta
Read more

SIMAK!!! BEBERAPA MANFAAT DARI DAUN SALAM UNTUK KESEHATAN TUBUH MANUSIA

-
Image
SING SEHAT - Pada kesempatan kali ini kami akan menghadirkan informasi kesehatan untuk anda semua, manfaat daun salam untuk kesehatan . Sudah pasti diantara kita daun yang satu ini sudah tidak asing lagi bagi kita semua. Terlebih lagi di kalangan para ibu, tentu saja daun salam menjadi sebuah daun yang sangat familier. Hal tersebut disebabkan karena daun ini banyak digunakan para ibu sebagai penyedap dan pengharum berbagai masakan di saat mereka membuat hidangan yang ingin disajikan untuk keluarga. Namun sesungguhnya dibalik itu semua, ternyata daun salam memiliki manfaat dan khasiat yang jauh lebih luas, khususnya dapat dipergunakan sebagai bahan untuk penyembuhan berbagai jenis gangguan kesehatan yang dialami oleh manusia. Seperti diare, asam urat, sakit maag dan masik banyak lagi lainnya. Selain dapat dipergunakan secara mudah khasiat daun inipun ternyata sangat mujarap. MANFAAT DAUN SALAM UNTUK KESEHATAN Berikut adalah beberapa jenis gangguan kesehatan yang dapat d
Read more