CARA MENGATASI JERAWAT DI WAJAH DARI DALAM DAN LUAR TUBUH SECARA ALAMI

-
Image
SING SEHAT - Kembali hadir untuk anda berbagi informasi kesehatan tentang cara mengatasi jerawat di wajah. Jerawat Di Wajah Pada dasarnya jerawat di wajah dapat muncul disebabkan oleh sebuah kondisi yang tidak normal pada kulit wajah. Dimana terjadi produksi kelenjar minyak yang berlebih pada kulit wajah yang mengakibatkan tersumbatnya saluran folekul rambut dan pori - pori kulit wajah. Dan hal ini dapat dialami oleh semua orang baik wanita maupun pria, baik yang masih remaja ataupun mereka yang sudah dewasa. FAKTOR PEMICU MUNCULNYA JERAWAT  Sebelum kita membahas cara mengatasi jerawat yang muncul di wajah dengan cara alami, alangkah baiknya apabila kita terlebih dahulu mengetahui beberapa faktor yang mendorong munculnya jerawat pada kulit wajah seseorang. Faktor atau penyebab - penyebab tersebut antara lain adalah : 1. Kondisi stress yang dialami oleh sesorang 2. Karena adanya keturunan ( faktor genetik ) 3. Aktifitas hormonal yang tidak seimbang, khususnya pada w
Post a Comment

Manfaat Buah Pisang Sungguh Luar Biasa | Masker Buah Pisang

-
Manfaat Buah Pisang

SING SEHAT - Berbagi informasi kesehatan,kali ini akan mengulas manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh manusia.

 Siapa yang tidak mengenal buah yang satu ini?Rasanya semua orang mengenal dan bahkan semua sudah pernah mengenyam rasanya.Sngat mudah ditemui dan harganyapun relatif murah.Dalam kehidupan sehari-hari buah ini biasanya sangat di butuhkan oleh orang yang akan meminum obat,dijadikan sebagai pendorong obat agar mudah ditelan dan obat akan segera masuk ke dalam pencernaan.Namun,tidak banyak orang mengerti dan menyadari bahwa di dalam buah ini terdapat banyak kandungan nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh manusia.Mereka tidak mengetahui secara detail manfaat buah pisang untuk menjaga kesehatan tubuh manusia.

 Sebelum kita mengupas satu-persatu beberapa manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh,marilah kita kuak beberapa vitamin ,mineral serta zat-zat lain yang terdapat di dalam buah yang satu ini :
1.mengandung senyawa protease inhibitor
Merupakan sebuah senyawa yang mampu membunuh bakteri-bakteri jahat di dalam perut manusia.

 2.merupakan sumber karotenoid dan fenolik antioksidan
Adalah zat-zat yang mampu menghindarkan tubuh dari serangan penyakit-penyakit kronis.

 3.merupakan sumber fructooligosaccharides
Merupakan senyawa yang mampu merangsang pertumbuhan bakteri-bakteri yang besahabat dengan tubuh manusia.Senyawa tersebut akan melindungi usus serta lambung dari serangan bakteri-bakteri jahat.

 4.sumber karbohidrat
Jenis karbohidrat yang terdapat dalam buah pisang adalah jenis karbohidrat yang sangat mudah untuk dicerna,sehingga tubuh kita akan dengan cepat merubahnya menjadi kalori dan energi yang dibutuhkan untuk melakukan berbagai  aktifitas.

 5.merupakan sumber kalium dan magnesium
Kalium dan magnesium adalah zat diperlukan oleh tubuh sebagai pengontrol tekanan darah dan menjaga kestabilan kerja dari organ jantung manusia.

 6.sumber vitamin C
Vitamin C adalah sebuah vitamin yang mampu berfungsi mencegah penyakit jantung,mencegah infeksi pada sebuah luka serta mencegah adanya kanker di dalam tubuh.

 7.sumber vitamin B1.B2.B3 dan B6
Semua jenis vitamin B berfungsi untuk membantu tubuh dalam pembentukan sel darah merah.

 8.sember viramin A,E dan vitamin K
Vitamin A memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan mata,Vitamin E memiliki fungsi untuk menjaga kelembutan kulit dan mengatasi adanya stress,Vitamin K memiliki fungsi mencegah tulang rapuh,mencegah diabetes serta membantu pembekuan darah pada saat terdapat luka pada tubuh.                                             
Manfaat Buah Pisang Sungguh Luar Biasa  

Setelah kita perhatikan uraian di atas,maka sekarang kita mengetaui begitu banyak vitamin,mineral serta zat-zat lain yang memiliki fungsi cukup penting untuk tubuh kita.Secara umum berikut adalah manfaat buah pisang yang ternyata begitu banyak memiliki peranan dalam menjaga dan memlihara kesehatan tubuh manusia :
1.menyehatkan tulang
2.meningkatkan daya konsentrasi dan menghilangkan stress
3.melancarkan peredaran darah mengurangi rasa sakit pada waktu menstruasi
4.menjaga kesehatan sistem pencernaan
5.mencegah penyakit jantung dan kanker
6.mengatasi penyakit kurang darah atau anemia
7.menghindarkan tubuh dari penyakit diabetes
8.meningkatkan kerja syaraf otak
9.mencegah terjadinya sembelit 
10.menghaluskan kulit wajah

Selanjutnya Sing Sehat ingin berbagi tips tentang manfaat buah pisang dalam menjaga kesehatan kulit wajah.Yaitu dengan cara menjadikan buah ini menjadi bahan untuk kita jadikan sebagai masker pada wajah kita.Adapun caranya adalah :

  • sipakan 2 atau 3 buah pisang,satu buah lemon dan madu sebanyak satu sendok makan
  • kupas kulit pisang,kemudian blender hingga halus,lalu tuang ke dalam sebuah mangkuk bersih
  • belah buah lemon menjadi 2 bagian,peras buah lemon dan airnya kita masukkan pada mangkuk yang telah berisi blenderan pisang
  • sebelum kita aduk,tambahkan satu sendok madu yang telah kita siapkan
  • aduk campuran ke tiga bahan tersebut hingga benar-benar tercampur rata hingga menjadi sebuah adonan
  • balurkan  adonan tersebut pada seluruh wajah
  • diamkan baluran tersebut selama ±30 menit
  • setelah itu basuh wajah dengan air dingin hingga bersih
  • untuk hasil mendapatkan yang maksimal lakukanlah 3x dalam satu minggu,pada malam hari menjelang tidur
Manfaat Buah Pisang Sungguh Luar Biasa

Dan berikut adalah beberapa manfaat masker buah pisang dalam menjaga kesehatan kulit wajah :
1.menghilangkan komedo maupun jerawat pada wajah
2.membuat kulit wajah menjadi segar dan bercahaya
3.menghilangkan sel-sel kulit mati
4.mengencangkan kulit wajah
5.menghaluskan kulit wajah

Kesimpulan dari paparan diatas,ternyata begitu besar manfaat buah pisang dalam menjaga kesehatan tubuh kita.Oleh karenanya jadikanlah buah ini menjadi buah yang melengkapi menu makan kita sehari-hari,demi mendapatkan beberapa vitamin,mineral dan zat-zat penting yang diperlukan oleh tubuh kita.

Sampai di sini artikel yang Sing Sehat dapat sampaikan pada kesempatan kali ini,meskipin masih banyak kekurangan dari segi isi materi artikel maupun cara menyusun kata-kata,namun Sing Sehat selalu berharap semoga informasi kesehatan yang kami berikan dapat bermanfaat bagi anda.

Jangan lupa untuk selalu berkunjung ke situs Sing Sehat,agar informasi menarik seputar kesehatan akan selalu anda dapatkan.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Waspadalah!Radang Telinga Tengah Dapat Mengakibatkan Tuli Pada Anak

-
Image
SING SEHAT - Radang telinga tengah atau yang dalam istilah medis disebut dengan otitis media adalah sebuah peradangan yang terjadi pada bagian dalam organ telinga.Gejala ini disebabkan adanya penjalaran infeksi yang terjadi dari bagian tenggorokan.Penyakit ini banyak dialami oleh anak-anak,dengan menimbulkan akibat rasa nyeri yang cukup hebat karena peradangan serta adanya penumpukan cairan didalam rongga telinga bagian tengah. Gangguan penyakit otitis media ini akan mampu mengakibatkan tuli pada seorang anak.Hal tersebut bisa terjadi karena infeksi yang terjadi pada telinga bagian tengah akan mengakibatkan adanya penumpukan cairan semacam nanah yang lama kelamaan akan menekan dan akhirnya akan mampu merobek gendang telinga . Berikut adalah beberapa gejala atau tanda seorang anak mengalami radang telinga tengah : pendengaran yang mulai berkurang sering merasakan pusing dan sakit kepala adanya cairan semacam nanah yang keluar dari lubang telinga merasakan adanya suara
Read more

Kenali Ciri- Ciri Kanker Serviks Sejak Dini | Ciri-Ciri Dan Cara Pencegahan

-
Image
SING SEHAT - Bebagi informasi kesehatan ,pada kesempatan kali ini Sing Sehat ingin memberikan sebuah artikel tantang mengenali ciri-ciri kanker serviks sejak dini . Kanker serviks adalah sebuah kanker yang muncul pada leher rahim seorang wanita.Karena tempat bersarangnya kanker ini berada pada leher rahim,maka kanker ini lazim disebut orang dengan nama kanker rahim .Kanker ini lebih banyak terjadi pada wanita dengan usia antara 30 tahun hingga 45 tahun.Banyak kasus yang telah terjadi,bahwa kanker ini disebabkan oleh sebuah virus yang bernama virus HPV ( human papilloma virus ) .HPV akan menggangu sel-sel rahim pada wanita dan akhirnya mengakibatkan tumbuhnya kanker pada rahim seorang wanita. Sesungguhnya banyak terdapat jenis virus HPV,akan tetapi ada dua jenis virus HPV yang bisa mengakibatkan munculnya kanker serviks ,yaitu jenis HPV tipe 16 dan 18.Yang paling mengkhawatirkan,jenis virus tersebut ternyata bisa berpindah dari satu tempat menuju tempat yang lain dengan peranta
Read more

SIMAK!!! BEBERAPA MANFAAT DARI DAUN SALAM UNTUK KESEHATAN TUBUH MANUSIA

-
Image
SING SEHAT - Pada kesempatan kali ini kami akan menghadirkan informasi kesehatan untuk anda semua, manfaat daun salam untuk kesehatan . Sudah pasti diantara kita daun yang satu ini sudah tidak asing lagi bagi kita semua. Terlebih lagi di kalangan para ibu, tentu saja daun salam menjadi sebuah daun yang sangat familier. Hal tersebut disebabkan karena daun ini banyak digunakan para ibu sebagai penyedap dan pengharum berbagai masakan di saat mereka membuat hidangan yang ingin disajikan untuk keluarga. Namun sesungguhnya dibalik itu semua, ternyata daun salam memiliki manfaat dan khasiat yang jauh lebih luas, khususnya dapat dipergunakan sebagai bahan untuk penyembuhan berbagai jenis gangguan kesehatan yang dialami oleh manusia. Seperti diare, asam urat, sakit maag dan masik banyak lagi lainnya. Selain dapat dipergunakan secara mudah khasiat daun inipun ternyata sangat mujarap. MANFAAT DAUN SALAM UNTUK KESEHATAN Berikut adalah beberapa jenis gangguan kesehatan yang dapat d
Read more